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Cereales y desayuno en Mercadona: qué hay y qué falta

En cereales y desayuno agrupamos los productos de la primera comida del día que más se buscan sin éxito: copos o mueslis concretos, cereales sin azúcar añadido, porridge, cremas de untar o bebidas de desayuno. Son difíciles porque el pasillo de desayuno cambia mucho de surtido, los envases se renuevan con frecuencia y algunos productos se venden solo en ciertas tiendas. En cada ficha comparamos composición, fibra y azúcar, y te decimos qué ha visto la comunidad y qué alternativa cumple la misma función en tu desayuno.

Si hoy has hecho la compra del desayuno, deja tu aviso: tarda diez segundos.

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Guías de este pasillo

Preguntas frecuentes del pasillo

¿Cómo elegir un cereal de desayuno con menos azúcar?

Mira la tabla nutricional y compara los azúcares por cada 100 gramos, no por ración, porque las raciones cambian entre marcas. Los copos de avena, el muesli sin azúcar añadido o los cereales inflados sin recubrimiento suelen tener bastante menos azúcar que los cereales infantiles o con chocolate. La lista de ingredientes va de mayor a menor cantidad.

¿Qué diferencia hay entre copos de avena finos y gruesos?

Los copos finos se hidratan antes y dan un porridge más cremoso en pocos minutos; también se integran mejor en masas y batidos. Los gruesos mantienen más textura y necesitan algo más de cocción o de remojo, ideales para overnight oats o granola casera. Nutricionalmente son muy parecidos.

¿Dónde encontrar cereales de desayuno que no hay en mi súper?

Los herbolarios y las tiendas ecológicas suelen tener mueslis, copos de distintos cereales y opciones sin azúcar o sin gluten. Las grandes superficies amplían el surtido con marcas de importación. Para productos muy concretos, la venta online permite comparar formatos, aunque conviene vigilar la fecha de consumo preferente.

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